气温大幅下降 心脑血管患者注意事项

      《上海第三只眼》11月26日消息：近日，中国多地气温大幅下降，室内外温差增大，对心脑血管疾病患者构成威胁。心血管疾病专家提醒，寒冷天气容易导致血管痉挛、血液粘稠度升高和血压波动，增加心梗风险。冠心病患者若出现胸痛、胸闷等症需警觉心绞痛加剧；心衰患者如察觉活动耐力下降、呼吸困难、水肿等现象可能是病情恶化；高血压患者无论有无症状均应每日监测血压。心血管病患在家中突发状况，可及时服药应对。

       气温突降可能致脑供血不足，诱发脑卒中。若发现面部不对称、肢体无力、言语不清等症状，应尽快就医，把握住发病4.5小时内溶栓的黄金救治时机。

       常见御寒误区亦需注意：饮酒并非真正驱寒手段，实为麻痹中枢神经的错觉；厚重衣物入睡妨碍血液循环与新陈代谢；过度穿衣未必更暖，掌握衣物间空气隔离才是关键；热水泡脚温度过高易致皮肤干燥与脑供血不足，成人适宜水温约38-43°C，老人与儿童则应在35-40°C范围内，并避免独自尝试以防烫伤。

       在寒冷时节，合理防寒保暖，规避不良生活习惯，才能确保身体健康。